Kako se pripraviti na Triglav: naš novi partner za trening

Triglav Guides sodeluje s Train to Mountain, da lahko vsaka stranka preveri svojo pripravljenost in trenira za dolg dan, jeklenice in sestop.

Po več sto vzponih na Triglav nam je jasno eno. Tisti, ki imajo težave, redko niso izkušeni. Težave imajo tisti, ki so trenirali za nekaj drugega.

Tekači so v formi, a njihove noge niso pripravljene na ure sestopanja. Tisti iz fitnesa so močni, a ne za dolg dan z nahrbtnikom. In veliko ljudi ne ve, kaj bo Triglav od njih zahteval, dokler niso že na Kredarici.

Zato zdaj sodelujemo s Train to Mountain, aplikacijo za oseben trening za alpiniste in pohodnike. Ustanovil jo je Jakob Ulcnik, slovenski gornik, in izhaja iz gora: ve, kaj zahteva Triglav, in zgradi načrt od odločitve za trening pa do datuma vašega vzpona. Pokriva vrhove in treke po vsem svetu, zato na isti način dela tudi za vaš naslednji cilj po Triglavu.

Train to Mountain na spletu in na iPhonu: tedenski načrt, današnji ključni trening in ocena pripravljenosti za vrh, ki ste ga rezervirali.

Poglejte: Jakob v dveh minutah razloži, kako deluje Train to Mountain.

Kaj priporočamo pred vzponom na Triglav

1. Rešite brezplačen test pripravljenosti za Triglav. Traja nekaj minut, registracija ni potrebna, in pokaže, kje je vaša največja vrzel.

2. Preberite, kaj Triglav v resnici zahteva: dolg dan iz doline, jeklenice na grebenu pod vrhom in sestop.

3. Če želite celoten načrt, ga Train to Mountain zgradi za Triglav in vaš datum ter ga vsak teden prilagodi podatkom z vaše ure. Naše stranke dobijo 30 dni brezplačno: začnite brezplačnih 30 dni tukaj ali uporabite kodo TTMTRIGLAV.

Trening ne nadomesti vodnika in ne nadomesti občutka za goro. Pomeni pa, da pridete z nogami in pljuči, ki so pripravljeni, in dan je namenjen gori, ne preživetju.

Ste pripravljeni? Pridružite se eni od naših skupin na Triglav ali nam pišite na info@triglavguides.com.